Måndag: Boxpass + Minst 10 - 15 min löpning på bandet
Tisdag: Innebandy i motala med vännerna.
Onsdag: Styrketräning + Löpning minst 10 - 15 min på bandet.
Torsdag: Styrketräning + Löpning minst 10 - 15 min på bandet.
Fredag: Nån form av träning beroende på planering av helgen och tid.
Lördag: Nån form av träning beroende på planering av helgen och tid.
Söndag: Nån form av träning beroende på planering av helgen och tid.
Jag tycker det ser ganska bra ut! =)
0